- 休息室 脚趾：来活儿了
- vlog录制 他可能是在搞哲学
- 触发任务 救命，天要亡我
- 初舞台 酷仔竟然唱情歌
- 分宿舍 不是不行
- 练习主题曲 人和人的四肢并不相同
- 突击检查 想变成一个小蘑菇
- 想要退赛 这节目他是一天也待不下去了
- 逃避大法好 你知道我这三天是怎么过来的吗？
- 录制视频 无他大法已练至大成
- 导师评级 美食兑换系统开启
- 狼人杀 我真的是新手玩家
- 再评级 好像不用退赛了
- 选歌选队友 自行组队环节
- 选歌 我也有选择恐惧症！
- 竞选C位 我看你们是要逼死我宿炀
- 舞蹈模拟模式 举报！这是消费欺诈！
- 教舞 赵谦跳的是欲望，宿炀跳的是饥饿
- 领悟了 其实他在想着怎么取你狗头
- 观看节目 四十五度角仰望天空假装并不在意
- 宿舍谈心 奇怪的少男心爆发了
- 谈话不对劲 怎么变成宿炀给他们洗脑了？
- 彩排 一个萝卜一个坑
- 团建 云参赛了两轮
- 绝活儿 《出师表》算是让你背明白了
- 第一次舞台 今天你打于星河了吗
- 和宿昶通话 甜甜的亲情什么时候轮到我？
- 拯救公主 节目组的道具抠门到男默女泪
- 第一轮淘汰 他哥是不是找人换票了？
- 二公分组 突然变得抢手的宿炀
- 社恐人集合 五个小蘑菇蹲角落
- 临时采访 你是练习生最想交的朋友第一名
- 有妖术！ 你就是我的知音！
- 成语大会？ 一个门票看了两场表演，值了
- 第二次舞台结束 三个炸鸡，不能再多了
- 奖品经费有了 导演戴上了痛苦面具
- 团建项目 岳景枫和邱易安对上了
- 绝活儿又来了 尬洗我了
- 节目播出 这一章是观众视角喔
- 第二轮淘汰 我要悄悄内卷，然后惊艳所有人
- 五个小蘑菇 加油！
- 第三轮选歌 两个舞台
- 分组完毕 惊！宿炀选择的竟然是他！
- 练舞 系统和宿主的默契度提高了
- 动漫和游戏 苦水入喉心作痛
- 上课 欢迎来到二次元的世界
- 全是社交牛逼症的练习室 你别只看着宿炀